Oczyść swój organizm w 1 dzień z Sportfood!

Jakiś tydzień temu na naszym Instastory mieliście okazję obejrzeć relację dotyczącą soków Sportfood. Ciekawi jak się sprawdziły?

W ostatnim czasie świat oszalał na punkcie zdrowszego, bardziej świadomego życia. Jak wiadomo nasz organizm każdego dnia gormadzi w sobie jakiś toksyny, które przy naszym szybkim trybie życia (prawda jest taka, że w dzisiejszych czasach ciężko żyć inaczej) ciężko się pozbyć. Śpimy krótko, jemy szybko, ani na chwile nie zwalniamy tempa.

Dlatego właśnie wymyślono coś równie szybkiego, ale zdrowego. Mianowicie dietę sokową. To bardzo skuteczny spposób na oczyszczenie swojego organizmu. Pozwala na szybkie i nie trudne pozbycie się toksyn z organizmu.

Taki detoks oczywiście nie ma sensu bez wcześniejszego przygotowania, a więc przygotowanie do takiego detoksu rozpocznij 2 dni wcześniej:

• przed posiłkiem pij szkolankę wody z cytryną i impirem
• zrezygnuj z alkoholu, papierosów i innych użwek
• nie jedz nic tłustego, stawiaj na potrawy lekkostrawne
• postaraj się wysypiać

Warto zaznaczyć, że wszystkie produkty Sportfood są pełnowartościowe, naturalne, bezglutenowe, nie zawierają konserwantów, ani żadnych sztucznych barwników. Każda butelka zawiera produkty pochodzące z warzyw, owoców i ziół czyli odpowiednią dawkę bogatego kompleksu witamin, minerałów i naturalną porcję zdrowia. Te bogate w wartości odżywcze składniki doskonale uzupełniają naszą codzienną dietę. 

Soki mają pojemność 0,5 litra i są zapakowane w butelki plastikowe. Data do spożycia jest krótka i wynosi zalewie 6 dni. 

Soki spożywamy w następującej kolejności:

1.SZCZUPŁA TALIA
Skład: sok z jabłek, truskawek, porzeczek czarnych, porzeczek czerwonych, agrestu, wiśni

Wartość energetyczna (100 ml):

• energia: 51 kcal
• białko: 1 g
• tłuszcz: 0 g
• węglowodany: 13 g
• w tym cukry: 9,7 g
• błonnik: 3 g 

2.ELIKSIR MIŁOŚCI
Skład: sok z jabłek, jeżyn, truskawek, mleka kokosowego i czarnego sezamu

Wartość energetyczna (100 ml):

• energia: 52,3 kcal
• białko: 0,9 g
• tłuszcz: 1,5 g
• w tym kwasy nasycone: 1,3 g
• węglowodany: 7,1 g
• w tym cukry: 5,5 g

3.PIĘKNA SKÓRA
Skład: sok z pomarańczy, gruszek i jabłek z dodatkiem mięty i siemienia lnianego.
Wartość energetyczna (100 ml):

• energia: 50,2 kcal
• białko: 0,7 g
• tłuszcz: 0,2 g
• węglowodany: 12,7 g
• w tym cukry: 9,6 g
• błonnik: 2,5 g

4.ŚWIĘTY SPOKÓJ
Skład: sok z jabłek, truskawek, bananów
Wartość energetyczna (100 ml):

• energia: 48 kcal
• białko: 1 g
• tłuszcz: 0 g
• węglowodany: 12 g
• w tym cukry: 8,4 g
• błonnik: 2,3 g

5. WIECZNA MŁODOŚĆ
Skład: sok z jabłek, ogórków, pietruszki, szpinaku, jarmużu, selera

Wartość energetyczna (100 ml):

• energia: 39 kcal
• białko: 1 g
• błonnik: 2 g
• węglowodany: 10 g
• w tym cukry: 7 g

Nie było soku, który mi nie smakował, wszystko, ku mojemu zaskoczeniu były bardzo smaczne. Nie ukrywam, że to mniejsza wartość kaloryczna niż przyjmuje, dlatego w trakcie dnia zrobiłam się odrobinę głodna. Wtedy jednak postawiłam na małą sałatkę z rukolą i pomidorem. W końcu to detoks, a jak już wzięłam się za oczyszczanie to na porządnie.

Ku mojemu zaskoczeniu po odpowiednim przygotowaniu oraz 1 dniowej diecie sokowej na mojej wadze pokazała się mniejsza waga, ale i ja czułam się także lżejsza. Taki jedniodnowy detoks to naprawdę super rozwiązanie dla każdego, kto prowadzi szybki tryb życia. Zdecydowanie także polecam Wam soki Sportfood, bo naprawdę warto!

Pozdrawiam Milka